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2010年5月 8日 (土)

デブはでぶしょう(出不精)

りりーちゃーん、「デブはでぶしょう(出不精)」って、きのうのテレビ「徹子の部屋」でパパイヤ鈴木さんがおしゃった言葉よ。110キロあった体重を34キロ減量されたお話をなさいました~。
一つ、ゴールを決めない(例えば何ヶ月で減量すると期限を切ったり、10キロ減量するとか)
二つ、「健康的」な選択をしよう(例えばタクシーと自転車、階段とエスカレーターなど)」
もうひとつあったけど先ずは二つだけわたし(おかみさん)も頭に入れて生活しようと思いました~。 おかみさん

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コメント

わらびも、一番太ったときは81キロあり今では
減量をして49キロになりました
散歩をして痩せるのは、ありませんね
やはり食事を制限しないといくら運動をしても
ふとります
昨日は糖尿病の合併症のひとつ眼底出血の検査
にいって来ました、正常のこと一安心いたしました

 笑顔のわらびちゃん happy01scissors

投稿: わらびちゃん | 2010年5月 8日 (土) 07時27分

わらびちゃん おはようございます^^

今朝も一番のご訪問ありがとうございました。

>眼底出血の検査にいって来ました、正常のこと一安心いたしました
それはそれはおめでとうございますscissors
>減量をして49キロになりました
ちょっとやせすぎなのではありませんか?
>やはり食事を制限しないといくら運動をしても
ふとります
わたしの場合食欲との闘いなのですよ。

投稿: りりー姫 | 2010年5月 8日 (土) 08時50分

出不精デブ・・・たしかに言えとりますね~。なんとなく語呂がよーてしかも真実性があるけん納得できる感じ。これに近いことで、自分が感じとることをいっちょ書きまっしょうかね。
街の立ち食いデブ多し・・・ていうとはどげんですか。お行儀もへったくれもなく立ち食いしながら街歩きよる人には太か人の多か気のします。
まぁ自分もあんまし他人のことをデブデブちゃ言えんとばってん(^^;

投稿: MISTAKER | 2010年5月 8日 (土) 09時24分

パパイヤ鈴木さんですか。34kgの減量すごいですね。正月太り分は戻りましたが、まだまだ太りすぎです。一進一退なかなか減りません。散歩は家で動きが少ない日には行くようにしています。食事制限、腹8分目6分目が出来かねてます。(笑い)

投稿: kazuyoo60 | 2010年5月 8日 (土) 09時34分

MISTAKERさん おはようございます^^

>なんとなく語呂がよーてしかも真実性があるけん納得できる感じ。
こるばみよったらおかしゅなって笑ろてしもたたい。
>街の立ち食いデブ多し・・・
重ーもか米ん袋ばかろてさらきよるうちが人んこつばデブてにゃいわれんばってん言えるごたる(^^;

投稿: りりー姫 | 2010年5月 8日 (土) 10時52分

kazuyoo60さん おはようございます^^

朝早くのご訪問ありがとうございます。

>食事制限、腹8分目6分目が出来かねてます。(笑い)
わたしにとって一番の難問です。

投稿: りりー姫 | 2010年5月 8日 (土) 10時54分

おかみさん ヾ(*′○`)゚.+:。゚☆こんばんわぁ~☆
その放送、車の中で見ました。
若い頃の写真なども紹介されていましたね。
健康的な選択・・階段で降りるか、エレベーターか?
妻の選択・・歩き(o´Д`)=з 疲れた・・・から健康的にエレベーターを使うですって(^^ゞ(^^ゞ

投稿: kazu | 2010年5月 8日 (土) 23時12分

kazuさん おはようございます^^

>その放送、車の中で見ました。
ご覧になったのですね。
>妻の選択・・歩き(o´Д`)=з 疲れた・・・から健康的にエレベーターを使うですって(^^ゞ(^^ゞ
ひとそれぞれですから(^^;


投稿: りりー姫 | 2010年5月 9日 (日) 05時26分

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