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2011年9月 1日 (木)

200グラム減のよろこび

りりーちゃーん、以前も言ったけどわたし(おかみさん)と御主人様が気を遣ってるのは食生活よ。ずーっと前に「教養ある食生活」という言葉を聞いてはいたけどなかなか実行が難しいのよね。お野菜から先に口に入れ30回噛んで食べそれからごはんやお魚やお肉を食べるの。毎日体重を記録してるとたったの200グラム減がよろこびなの。 おかみさん

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コメント

それは良かったですね。自分でもこの頃果物食べ過ぎが分かっています。お腹がしっかり出てきて、困ったことです。(苦笑)

投稿: kazuyoo60 | 2011年9月 1日 (木) 11時13分

kazuyoo60さん こんにちは^^

>お腹がしっかり出てきて、困ったことです。(苦笑)
まだお腹が減ったわけではありません。

投稿: りりー姫 | 2011年9月 1日 (木) 11時18分

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