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2012年6月30日 (土)

健康寿命を伸ばす

りりーちゃーん、新聞に健康寿命を伸ばすための生活習慣4つをあげてありました。1、テクテク ウォーキング 2、カミカミ しっかりかむ 3、ニコニコ 人とのかかわり合いが大切 4、ドキドキ 感動したり豊かな時間を持つ。さぁ 努力しなくっちゃ。 おかみさん

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コメント

同じ生きてるなら、自分のしたいことをして、楽しんで、そう思います。
最後の時期まで健康寿命が持ちますようにです。

投稿: kazuyoo60 | 2012年6月30日 (土) 08時18分

和代さんおはようございます。まったくわたしも同じ気持ちです。

投稿: りりー姫 | 2012年6月30日 (土) 09時56分

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